Como cuidar correctamente mis encías

Una sonrisa sana y bonita no solo se compone de unos dientes blancos y alineados si no también de unas encías sanas. 

¿Cómo podemos prevenir problemas de encías?
Las enfermdades periodontales adectan a las encías y están causadas principalmente por bacterias. 
Algunos de los síntomas son; encías rojas, inflamadas o incluso con sangre. El mal aliento también puede ser un claro síntma de este problema. 
Las diferentes formas que existen para poder prevenir esta serie de problemas y contar con unas encías sanas son las siguientes: 

• Limpia tus dientes depués de cada comida. 
• Procura no cepillarte los dientes rápido y fuerte si no más bien suave y lento. 
• Utiliza hilo dental a diario y enjuaga tu boca con colutorio. 
• Renueva el cepillo dental cada tres meses. 
• No abuses del consumo de grasas saturadas y azúcares, no solo es malo para tu cuerpo si no también para tus dientes. 
• Evita el consumo de alcohol y tabaco o al menos disminúyelo. 

Y por último y más importante, visita a tu dentista con frecuencia y si sientes alguna molestia. Nosotros en Clínica Real te ayudaremos ante cualquier problema que tengas con tu boca.