Hábitos inadecuados para tus dientes

Cuidar de nuestra salud bucodental es una de las máximas de la vida. Vigilar y tratar adecuadamente tu boca dará lugar a una mejor conservación de su salud. Y evitará la aparición de patologías. Por ello, mantener unos hábitos de cuidado saludables para la boca y los dientes es un asunto fundamental en el día a día de nuestra vida.

En Clínica Real nos preocupamos por ti, por esta razón exponemos una serie de hábitos que no son buenos para el cuidado de boca, encías y dientes.

• Cortar cosas con nuestras piezas dentales: debilita la fortaleza de los dientes y puede causarnos problemas.
• Morder los bolígrafos o los lápices: los dientes se desgastan y pueden fracturarse. Además, es importante relajarse y pensar qué es lo que nos está causando tanto estrés.
• Masticar hielo: puede fracturar las piezas y provoca dolor en los que los más sensibles.
• Morderse las uñas. Además de resultar antihigiénico, puede ser malo para la mandíbula.
• Apretar mucho los dientes puede destruirlos y el bruxismo es algo muy importante que hay que revisarse.
• Chupar limón: los ácidos destruyen el esmalte.
• Beber demasiados refrescos o tomar cosas con azúcares refinados.