La importancia de un buen cepillado dental

Los dientes son una parte muy importante de nuestro cuerpo, gracias a ellos podemos masticar todo tipo de alimentos y pronunciar de una forma correcta. Junto a esto, está la importancia decepillarse de forma adecuada y diaria los dientes, pues de esta forma prevenimos la aparición de caries u otros problemas más graves. 
¿Cuáles son las claves de un cepilado de dientes? 

1. Cambiar el cepillo de dientes con una frecuencia moderada. Los especialistas recomendamos cambiarlo cada 2 o 3 meses o cuando se vean muy desgastados los filamentos. 
2. El tamaño del cepillo de dientes debe de ir acorde a la edad de la persona y por tanto al tamaño de su boca. No podemos pretender que un niño utilice el mismo tamaño de cepillo de dientes que un adulto. 
3. El mango del cepillo debe de ser ergonómico para facilitar el movimiento de cepillado y poder tener un mayor control sobre él.
4. Los extremos de las cerdas del cepillo deben ser suaves y redondeados para garantizar un cepillado cuidadoso y así no dañar las encías. 
5. El número de hileras de filamentos debe ser entre 3 y 4 para garantizar una completa eliminación de las bacterias. 

Con estos consejos, un cuidado diario y visitas regulares a tu dentista conseguirás que tus dientes se mantengan siempre sanos, limpio y a salvo. 
Si necesitas más información no dudes en acudir a nosotros Clínica Real.