Un error común a la hora de cepillar los dientes

El cepillado de dientes diario es un elemento fundamental para poder lucir una sonrisa sana y bonita. Se recomienda cepillar los dientes una vez pasados unos minutos después de cada comida abundante, en total unas 3 o 4 veces por día. 

Muchas personas cuándo se despiertan por la mañana les surge la pregunta de si deben cepillar sus dientes antes o despues del desayuno. Como hemos dicho anteriormente, la recomendación está en cepillarse los dientes una vez han pasado unos minutos después de cada comida, pero con el desayuno puede que el cuento cambie. 
Un dentista lanzó su opinión a través de las redes sociales y aseguró que el cepillado de la mañana debería de ser siempre antes del desayuno, pues afirma que hacerlo después puede provocar serios daños a largo plazo en la salud de tus dientes. 
Anna Peterson aseguró que 'Cuando desayunas, tu boca se vuelve ácida. Entonces, ¿qué estás haciendo? Cuando te cepillas los dientes depués del desayuno es cepillarte los dientes con ácido, y esto desgasta el esmalte'.

Lo ideal sería cepillar los dientes por la mañana temparano, nada más nos levantemos y antes de desayunar y una vez se haya desayuno y hayan pasado una media de 30/35 minutos realizar otro cepillado para quitar los restos del desayuno de tus dientes. 

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